Une Doula t’accompagne, te soutient et t’aide à te reconnecter à ta puissance pour te laisser traverser par le portail de l’enfantement. Personne ne t’accouche, c’est toi qui accouches.
A travers les diverses rencontres, que ce soit pour un massage, une discussion, un moment d’échange, une transmission de savoir, nous tissons un lien qui te permettra, dans les moments de doutes, d’avoir des outils ou faire appel à moi pour te rappeler que tu as tout en toi, que tu es puissante et mère-veilleuse. Je suis la gardienne afin que tu ne te perdes pas en chemin, dans les méandres des doutes et incertitudes liées au parcours pour devenir mère.
Proposition d’accompagnement
Pendant la grossesse :
- 1ère rencontre (1h30 env) : AVEC le conjoint. Faire connaissance et voir si nous sommes compatibles pour l’accompagnement (Cette rencontre est gratuite si nous poursuivons accompagnement, sinon facturée 110.-)
Votre histoire et vos attentes, pourquoi avoir fait appel à une Doula ?
Je me présente ainsi que mes services
Bibliographie : https://doulas.info/ressources/bibliographie/
- Rencontres suivantes, minimum 2 (env 1h) : Aborder les thèmes en lien avec préparation à l’accouchement et le post-partum
Questions ? Nous partons de ce qui vient. De quoi as-tu besoin aujourd’hui ?
Alimentation, bien-être, couple, inclure le conjoint
Vision de l’accouchement et de la vie familiale (projet de naissance), se relier à son bébé
Discussion autour accouchement physiologique et se préparer au post-partum (allaitement ? sommeil, organisation, etc)
Rituel Motherblessing ? (cf description)
Présence à l’accouchement ou non ?
Inclut garde téléphonique 2 semaines avant le terme et présence à l’accouchement + 2h post naissance.
Post-natal :
2-3 rencontres (env 1h) : Bien-être de la maman
Débriefing accouchement
Aide domestique (jouer avec les grands, plier du linge, vaisselle pendant que maman se repose)
Moment d’échange avec ou sans thème, ce qui est là sur le moment (conseil allaitement ou sommeil)
Chouchouter maman, apporter un repas
Petite surprise
Si besoin, quelques mois post-natal :
Conseils en sommeil : CHF 110.- la consultation
